自分の身を守るには・・・

09月15日（月曜日）

自然災害がここ数年世界各地で増えていることも新聞ニュース等のマスコミで聞いていると思います。何かあったときには、どのようにしたらいいのか？、皆さんは既に知っているかもしれませんが、もう一度チェックしてみましょう！(^.^)/~~~西垣でした。

 

Q：地震が発生した時に、自分はどのような行動をしたらいい？

A：家庭で地震から身を守るための１０カ条

・テーブルや机に身を隠し、まず身の安全を確保

・すばやく、火の始末

・火が出たら、すぐに消火

・戸をあけて、出口を確保

・慌てて外に飛び出さない

・狭い路地やブロック塀に近づかない

・避難は徒歩で、持ち物は最小限に

・協力し合って、応急救護

・山崩れ、がけ崩れ・津波に注意

・ラジオやテレビで正しい情報収集

 

 

Q：非常時の行動は？

A：非常時の持ち出し品を備えましょう！

～家での備蓄を～

飲食水や食料品は自力で３日間生活することを考えましょう

飲食料・水筒　　１人１日３リットルが目安

食料品　　　　　アルファ米（お湯や水を注ぐだけで食べられるご飯）、　　　　缶詰、レトルト食品、チョコレートなど（赤ちゃんのいる家庭は、粉ミルク、ほ乳びん、母子健康手帳なども）

医薬品　　　　　消毒薬、傷薬、胃腸薬、脱脂綿、ばんそうこう、包帯、持病の薬、紙おむつなど

貴重品　　　　　現金（特に小銭）、預金通帳、印鑑など

懐中電灯　　　　予備の乾電池も忘れずに

ラジオ　　　　　情報収集に欠かせません。懐中電灯と一体型のものも便利

衣類　　　　　　センター、ジャンバー、下着など

　　　　　　　　雨具やタオルも用意